A jornada da Vida em flux! #present #past #future "Being Erica"

Meu primeiro contato com o seriado "Being Erica" aconteceu de maneira inesperada.

Isso ocorreu em junho de 2015.

Estava na companhia de meu irmão mais novo e sua esposa. A filha deles, que amo e creio termos conexões históricas, já estava a dormir, após o aconchego da mãe. Estávamos na sala, assistindo TV quando ela perguntou se queríamos curtir algum seriado novo. Todos aprovaram a ideia e rodando as opções na TV a cabo, ela encontrou-o.

Foi como se um Mensageiro de Luz adentrasse e nos acolhesse.

Naquela noite assistimos os três primeiros episódios, sem parada.

E assim foi durante as próximas semanas.

Confesso que foi um "mergulho profundo no meu Eu Interior".

E a cada episódio, uma verdadeira catarse acontecia.

As abordagens dos temas, as conexões entre Erica e seu terapeuta, as libertações dos traumas, das dores, das culpas, dos erros e das falhas que ela, por intermédio dele, debatem e encaram, são como verdadeiras explosões de consciência e o tratamento é curador, acredite!

Impossível não se apaixonar pela personagem e pelas personas que tão delicadamente e de maneira divertida e direta são apresentadas.

As portas viram portais de sinergia no Tempo-Espaço para cada mergulhar no passado, recuperar um fato emocional ocorrido, poder com máxima intensidade viver a mesma história e tratar de reequilibrar os sentimentos e os sentidos.

E ao retornar para o presente, sentir-se como que liberto e cheio de autoconfiança para viver por completo os momentos cotidianos.

Também me identifiquei com o perfil empreendedor que ela desperta e encara para transformar seu sonho em realidade.

E os relacionamentos amorosos que vive, traduzem os conflitos e as infinitas possibilidades que fazem nossos olhos brilharem e nossos corações pulsarem perfumes únicos.

Nesse primeiro de janeiro de 2016, verão por aqui, um dia de calmaria na megalópole paulistana, relembrava os momentos do ano passado e fui atrás novamente desse seriado, pois somente havia encontrado a música tema.

Encontrei, assisti novamente um deles e bem...

Syn!

Recomendo que assista.

Recomendo que mergulhe em cada um dos episódios. 

E que, ao término, faça um exercício de associação, entre a personagem, o acontecimento relatado, a forma como foi tratado e os resultados encontrados.

Com plena certeza, vai fazer e trazer um bem superior e expandido para seu Ser.

Letra da música tema de abertura de "Being Erica":

É mais claro dentro de mim

Quem eu serei sempre

Aqui no núcleo do meu coração

Os místicos e cínicos e cristais e memórias

Começando a alinhar as estrelas

Brilhando a luz na noite

[Brilhando a luz na noite]

Levantando o véu de meu olho

[Levantando o véu de meu olho]

Me acordar para a luz em nossa vida

Causa da minha força

Alguns dos meus sonhos

E tudo o que eu sempre quis ser ...

Aqui eu sou isso é aonde eu vou estar

No escuro [e] na luz [e] no errado e no direito ...

ah ... ah ... ah ...

ah ... ah ... ah ...

Karma é energia Dá-me o meu destino

Tudo acontece por uma razão

Cada escolha que eu faço

Muda o curso eu tomo

Não terei medo quando cometo erros

Abrir os braços e receber

[Abrir os braços e receber]

Fazer tudo de novo

[Fazer tudo de novo]

Fazer tudo de

De novo de novo,

Para chegar ao final

De quem eu sou agora.

Eu vou encontrar as respostas e

Sim, eu sei como

Eu sei que posso vencer

Alguns dos meus sonhos

E Tudo que eu sempre quis

E Tudo que eu sempre quis

Ser

Balababa...

Balababa...

Aqui estou

Este sou eu

Quem sou eu?

Espere e veja...

Link para que assistir, legendado:

http://bit.ly/1muf08A

PS: Estarei revendo-os, pois é incrível a força que desperta, para ajudar a prosseguir na jornada da vida, em flux!

PPS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

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#musicoterapia e #saúde: sinergia de cura e harmonia, venha se tratar, syn!

Se você for como eu - e a maioria das pessoas - vai apreciar esse post.

Enquanto navegava pelas redes sociais e colocava meu network em dia, encontrei uma postagem de uma grande amiga que me fez parar, clicar, abrir e mergulhar... na musicoterapia e suas aplicações para a saúde.

As informações são daqui do Brasil e trazem descobertas importantes no campo da pesquisa para a cura de câncer.

Muito bem escrito e com conteúdo rico de detalhes e fontes.

Ao final, você encontra o link para o artigo completo.

O que me chamou a atenção, além da manchete, foram as seguintes informações, que podem nos ajudar a buscar mais equilíbrio e harmonia em nossa breve jornada nessa dimensão energética.

A primeira, sobre os instrumentos musicais e seus efeitos:

PIANO – combate a depressão e a melancolia

VIOLINO – combate a sensação de insegurança

FLAUTA DOCE – combate nervosismo e ansiedade

VIOLONCELO – incentiva a introspecção e a sobriedade

DE SOPRO – inspiram coragem e impulsividade

A segunda é mais incrível ainda!
Que podemos usar e ajudar a combater determinados sentimentos e estados mentais:

Combater a depressão e o medo excessivo:

– Sonho de Amor, de Liszt

– Serenata, de Schubert

– Guilherme Tell (Abertura), de Rossini

– Noturno Opus 48, de Chopin

– Chacona, de Bach

O ideal é uma sessão diária de meia hora pela manhã.

Combater insônia, tensão e nervosismo:

– Canção da Primavera, de Mendelssohn

– Sonata ao Luar, de Beethoven (Primeiro Movimento)

– Valsa nº15 em Lá Bemol, de Brahmms

– Sonho de Amor, de Liszt

– Movimentos Musicais nº3, de Schubert

Depois de ouvir as peças indicadas, escolha a que deu melhores resultados e escute-a diariamente, antes de dormir. 

No início os efeitos são leves. 

É preciso um pouco de paciência e persistência para notar progressos.

Durante a gravidez e para facilitar o parto:

– Concerto para violino, Opus 87B, de Sibelius

– Sonata Opus 56, de Haydn

– As quatro Estações, de Vivaldi

– Concerto Tríplice, de Beethoven

– Concerto para violino, de Brahmms

– Concerto para violino, de Tchaikovsky

Ouvidas alternadamente, por períodos durante a gravidez e nos dias que
precedem ao parto, estas peças geram bem-estar e contribuem para o nascimento de crianças tranquilas.

Para melhor estimular a memória:

– Concerto em Dó Maior para bandolim, corda e clavicórdia, de Vivaldi

– Largo do Concerto em Dó maior para Clavicórdia, BMW 976, de Bach

– Spectrum Suíte, Confort Zone e Starbon Suíte, de Stephen Halpern

Fazer sessões de 1 hora, pela manhã, ao acordar. Alterne cada peça, a cada dia.

Para favorecer a interiorização e a meditação:

– Concerto nº2 para Piano, de Rachmaninov (último movimento)

– Concerto em Lá menor para piano, de Grieg (primeiro movimento)

– Concerto nº1 para piano, de Tchaikovsky (primeiro movimento)

Ouvir qualquer peça durante 10 minutos antes da meditação. 

É importante enfatizar que a música não é um curativo eficaz em si mesmo, mas que seus efeitos terapêuticos resultam de uma aplicação profissional durante um processo terapêutico.

Gostou?

Eu incluí aqui os links das músicas, para - caso queiram e possam - clicar e ouvi-las de imediato... assim já podemos avançar nessa deliciosa e vibrante terapia.

Conte nos comentários o que já fez... qual música e efeito encontrou... essa troca de experiências é importante e vai ajudar aos desconfiados e interessados a também praticarem.

Que possa lhe ajudar, assim como já faz comigo há alguns anos, syn!

Fonte: http://bit.ly/1TQ9iZY 

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Vamos meditar juntos? Em escala mundial e pela Paz, melhor ainda, syn! _ Inner Peace Channel

Um dos desafios dentro da nossa existência é a busca de equilíbrio e harmonia interior. 
Algo que, convenhamos, quando somos bebês e crianças, simplesmente existe e está presente.

Com o passar do tempo e das interações e iterações com outros seres, ambientes e momentos, naturalmente somos lapidados.

E isto gera reflexos tanto inconscientes _ aquele nosso 80% interior _ quanto conscientes _ nossos 20% sob domínio imediato _ o que, de alguma maneira nos permite prosseguir na jornada da Vida.

Vivenciar esse flux e compreender como trabalhar e tratar todas as conexões que pulsam dentro de cada um de nós entre Corpo, Mente e Espírito é fundamental, caso queiramos enfrentar o dia a dia e todas as vibrações às quais estamos envolvidos, direta e indiretamente.

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Em 1973, aos 15 anos, pratiquei Yoga. Fiz isso por três anos.

E uma das atividades, além dos exercícios, consistia em meditar.

Ainda hoje me lembro e confesso que procuro realizar alguns exercícios, ainda que não de maneira disciplinada.

Porém, a meditação sempre ficou presente.

E adicionei algo que já se tornou um hábito em tudo que faço: a presença do Arco-íris, que traduz e me alimenta, por representar as cores dos chakras _ centros energéticos vitais _ e vibra nos corpos físico, mental e espiritual, fortalecendo e trazendo a Unidade Divina Criativa.

Hoje é presença permanente em minha Agenda de Saúde Pessoal.

Recentemente, mais precisamente há cerca de um ano atrás, encontrei uma porta bem interessante, da qual somente hoje, depois de insistir e criar uma maneira de gerar lembrança (por meio de agendamento semanal) consegui, finalmente, abrir e acessar, e para comemorar, fiz este post.

Posso dizer que é mais que uma porta... é um portal!

Portal de Meditação.

Portal de Encontro.

Portal de Unidade Mundial.

Portal de Vibração Sadia.

Portal de Aprendizado.

Se você, assim como eu, está em busca de aprimorar a lapidação interior pessoal por meio da meditação, segue as informações e as dicas, para a prática em sinergia com os Monges e milhares de pessoas do planeta Gaia.

Esse Portal de Meditação está na Internet, sendo oferecido pelo Inner Peace Channel.

Estarei, sempre que haja disponível uma conexão via Internet, presente.

Acontece todos os domingos.

É transmitida ao vivo, diretamente da Tailândia.

Com a presença de Monges Budistas.

Quem sabe nos encontramos e junto com centenas de pessoas do mundo todo pratiquemos esse salutar exercício de Vida.

Seguem as dicas:

INNER PEACE CHANNEL _ MEDITAÇÃO MUNDIAL PELA PAZ

HORA LOCAL NA TAILÂNDIA: 20:00 H

HORA LOCAL BRASIL _ SÃO PAULO, SP: 10:00 H

WEBSITE INNER PEACE CHANNEL:

http://www.mdwmeditation.org/page.php?content=self-learning

WEBSITE THE MIDDLE WAY MEDITATION
(para acesso e instruções de como se conectar para assistir ao vivo):

   http://www.mdwmeditation.org/ipeacechannel/live_stream.php

IMPORTANTE: Após várias conexões, sem resultados positivos de assistir ao vivo, descobri que para acompanhar com sucesso, você deve usar o INTERNET EXPLORER do WINDOWS. 

Com o navegador CHROME do GOOGLE não funciona (pelo menos no atual netbook que uso).

Espero você nos próximos domingos.

Namaste, Axé, Amém, Syn!

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Que tal adotar o chá de folhas de amora em sua dieta? Saúde Natural

Incrível como a Natureza é vigorosa e vibrante em sua oferta de saúde.

Estava a curtir as postagens do Facebook.

De repente um amigo postou essa maravilhosa mensagem e, sinceramente, me senti na obrigação de deixar aqui registrado, dada a importância e principalmente a simplicidade da aplicação.

Pode parecer um milagre.

Mas é apenas a constatação de que estamos muito bem servidos pela Mãe Natureza.

O assunto é saudável e recomendo, pois pretendo adotar também.

Leiam e adotem.... depois comente aqui, para a troca de sensações e coleta dos fatos, ok?

Opinião: 

O Milagre do Chá de Folhas de 

Amoras

Em um fórum localizado no website Notícias Naturais, encontramos um relato muito interessante sobre os benefícios do chá da folha de amora, escrito por uma usuária de codinome Aspirina.

Pesquisamos na net a veracidade dos fatos e resolvemos replicar este texto em nossa fan page.

Relato pessoal:

"Demorei para fazer essa postagem porque queria primeiramente me certificar de que minha melhora se deu mesmo por conta da inclusão desse chá no meu dia-a-dia.

Agora, depois de três semanas tomando-o à toda hora (gelado), posso afirmar, sem nenhuma dúvida, de que ele realmente tem as propriedades que os japoneses relataram em seus estudos.

Eu estava atravessando um período de desânimo absoluto, faltava vontade para executar tarefas mínimas, e o pior era não ter mais aquela sensação natural de expectativa positiva, aquela esperança que brota em nosso íntimo quando temos um bom projeto e queremos colocá-lo em execução.

Estava tão mal que, mesmo os meus projetos tendo sucesso e sendo elogiados, mesmo tudo dando certo e com a obtenção dos resultados, eu ainda estava mergulhada naquela falta de alegria, numa apatia tão grande que sequer conseguia desfrutar de minhas próprias realizações.

A vida tinha se tornado um diário tanto faz.

Então, desmotivada e sem esperar por melhoria, eu fui pesquisar na internet sobre esses sintomas, e me deparei com um link que afirmava que a folha de amora possuía 22 vezes mais cálcio que o leite.

Duvidei. 

Mas me interessei por dois motivos:

Um porque detesto leite, preciso de cálcio e não confio em cápsulas (tive péssima experiência com esses complexos vitamínicos caros, que chegaram a me causar paralisia temporária num dos braços), 

e segundo porque possuo um pé de amoras no quintal. 

Porque não experimentar?

Fui até o quintal e peguei logo dez folhas, lavei, mergulhei na maior panela que tenho em casa, que cabe uns cinco litros de água, deixei ferver e esfriar, coloquei num jarro e deixei gelar, pois não gosto de bebidas quentes. 

Adocei e tomei. 

Logo de cara me surpreendi como o gosto e cheiro, que era muito bom, apesar de que, durante a fervura, ter exalado um cheiro de peixe, do tipo sardinhas, que empestou a casa e havia me deixado bem receosa do seu gosto.

Logo no primeiro dia me senti bem, no fim da tarde estava estranhamente disposta, e ao olhar a paisagem, achei que o dia estava lindo. 

Isso pode parecer um comentário exagerado, e com intenção de fazer graça, mas não é; eu literalmente não achava mais a beleza na paisagem, olhava para o mar, para as montanhas e, embora sabendo de sua beleza, sabia que havia perdido a capacidade de me deleitar com ela.

Será que foi o chá?

À noite, outra surpresa; eu dormi. 

Literalmente apaguei sem o auxílio da TV, que sempre deixava ligada para me enfastiar e fazer adormecer. 

Eu dormi! 

E aí já acordei procurando pelo chá.

Faz três semanas hoje. 

Voltei a correr, a ir à praia, e o mais importante, recuperei aquela expectativa interna de que tudo posso modificar. 

Eu me reencontrei comigo mesma. 

Sério!

Posso afirmar sem medo que vocês sentirão algum efeito também. 

Talvez mais, talvez menos, mas certamente sentirão, porque isso ocorreu com mais pessoas da minha família, e todos estamos viciados no chá agora. 

Experimentem!

E de preferência, plantem uma amoreira, mesmo que seja num vaso, ao invés de comprarem cápsulas.

A eficácia testada e aprovada do Chá de Amora se deu primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de TV Japonesa NHK, após analisadas as amostras das folhas da Amora Miura.

Pôde-se se comprovar através de estudos que realmente ele tem

efeitos poderosos para controle e prevenção sobre:

DIABETES: 

Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina.

RINS E FÍGADO: 

Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes orgãos.

OSTEOPOROSE: 

Ele Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura.

OBESIDADE: 

Inibi o acúmulo de gordura no corpo e aumenta o volume de gordura eliminada, inibindo principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, e evitando assim a obesidade.

CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA: 

Por meio de melhoria das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue.

HIPERTENSÃO: 

Efeito de normalização e de inibição de elevação arterial, por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA) um hipotensor.

REGULADOR HORMONAL (MENOPAUSA): 

Regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa.

IMUNIZAÇÃO AO CÂNCER: 

Segundo estudos e experiências as folhas da Amora tem propriedades que inibem o aparecimento/surgimento do Câncer.

REGULADOR DOS INTESTINOS: 

Por possuir grande quantidade de fibras alimentares, e outras propriedades facilitando o trânsito intestinal e melhora da prisão de ventre. 

Ainda diminui os bacilos nocivos sem afetar o benéficos, mantendo a flora intestinal em boas condições

EFEITO BACTERICIDA: 

Estudos revelam que o Chá de Amora tem efeito de inibir a proliferação de fungos, bem como efeitos bactericida/antiinflamatórios.

CALVÍCIE: 

Além das propriedades apresentadas acima o Chá de Amora, auxilia o tratamento e prevenção à Calvície, revitalizando a circulação no couro cabeludo, rejuvenescendo os fios, inibindo progressivamente a queda dos cabelos.

Aqui a tradução juramentada da pesquisa realizada no Japão:

http://www.chadaamoramiura.com/traducao/...entada.pdf

Assim, vamos nos "embriagar" de chá de amora, syn! ... tin-tin e saúde ae!!!

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Mergulhe no seu "Eu Felino" e amplie sua essência

O texto que segue foi colhido em um post no Facebook.

Sempre admirei os felinos, por sua incrível capacidade interior.

Espero que aprecie.

Me trouxe à memória o filme "A Marca da Pantera", de 1982, que vale assistir.

Sugiro que leia e busque reler e trabalhar suas sensações e associações interiores.

E que possa, com isso, ampliar seu "Ser Consciência".

E encontrar-se com sua maior essência, hoje e sempre, syn!

O Gato e a Espiritualidade

Quem não se relaciona bem com o próprio inconsciente não topa o gato. 

Ele aparece, então, como ameaça, porque representa essa relação precária do ser humano com o (próprio) mistério. 

O gato não se relaciona com a aparência do ser humano.

Ele vê além, por dentro e pelo avesso.

Relaciona-se com a essência. 

Se o gesto de carinho é medroso ou substitui inaceitáveis (mas existentes) impulsos secretos de agressão, o gato sabe. E se defende do afago. 

A relação dele é com o que está oculto, guardado e nem nós queremos, sabemos ou podemos ver. 

Por isso, quando surge nele um ato de entrega, de subida no colo ou manifestação de afeto, é algo muito verdadeiro, que não pode ser desdenhado. É um gesto de confiança que honra quem o recebe, pois significa um julgamento. 

O ser humano não sabe ver o gato, mas o gato sabe ver o ser humano. 

Se há desarmonia real ou latente, o gato sente. 

Se há solidão, ele sabe e atenua como pode, ele que enfrenta a própria solidão de maneira muito mais valente que nós. 

Nada diz, não reclama. Afasta-se. 

Quem não o sabe "ler" pensa que "ele" não está ali. 

Presente ou ausente, ele ensina e manifesta algo. 

Perto ou longe, olhando ou fingindo não ver, ele está comunicando códigos que nem sempre (ou quase nunca) sabemos traduzir. 

O gato vê mais e vê dentro e além de nós. 

Relaciona-se com fluídos, auras, fantasmas amigos e opressores. 

O gato é médium, bruxo, alquimista e parapsicólogo. 

É uma chance de meditação permanente a nosso lado, a ensinar paciência, atenção, silêncio e mistério. 

O gato é um monge silencioso, meditativo e sábio monge, a nos devolver as perguntas medrosas esperando que encontremos o caminho na sua busca, em vez de o querer preparado, já conhecido e trilhado. 

O gato sempre responde com uma nova questão, remetendo-nos à pesquisa permanente do real, à busca incessante, à certeza de que cada segundo contém a possibilidade de criatividade e de novas inter-relações, infinitas, entre as coisas. 

O gato é uma lição diária de afeto verdadeiro e fiel. 
Suas manifestações são íntimas e profundas. Exigem recolhimento, entrega, atenção. 

Desatentos não agradam os gatos. Orgulhosos os irritam. 

Tudo o que precise de promoção ou explicação quer afirmação. 

Vive do verdadeiro e não se ilude com aparências.

Essa é a Bolacha, a gata da minha amada amiga

Ninguém em toda natureza aprendeu a bastar-se (até na higiene) a si mesmo como o gato! 

Lição de sono e de musculação, o gato nos ensina todas as posições de respiração ioga. 
Ensina a dormir com entrega total e diluição recuperante no Cosmos. Ensina a espreguiçar-se com a massagem mais completa em todos os músculos, preparando-os para a ação imediata. 

Se os preparadores físicos aprendessem o aquecimento do gato, os jogadores reservas não levariam tanto tempo (quase 15 minutos) se aquecendo para entrar em campo. 

O gato sai do sono para o máximo de ação, tensão e elasticidade num segundo. 
Conhece o desempenho preciso e milimétrico de cada parte do seu corpo, a qual ama e preserva como a um templo. 

Lição de saúde sexual e sensualidade. 

Lição de envolvimento amoroso com dedicação integral de vários dias. 

Lição de organização familiar e de definição de espaço próprio e território pessoal. 

Lição de anatomia, equilíbrio, desempenho muscular. 

Lição de salto. 

Lição de silêncio. 

Lição de descanso. 

Lição de introversão. 

Lição de contato com o mistério, com o escuro, com a sombra. 

Lição de religiosidade sem ícones. 

Lição de alimentação e requinte. 

Lição de bom gosto e senso de oportunidade. 

Lição de vida, enfim, a mais completa, diária, silenciosa, educada, sem cobranças, sem veemências, sem exigências. 

O gato é uma chance de interiorização e sabedoria, posta pelo mistério à disposição do ser humano.

O gato é um animal que tem muito quartzo na glândula pineal, é portanto um transmutador de energia e um animal útil para cura, pois capta a energia ruim do ambiente e transforma em energia boa. 

Normalmente onde o gato deita com frequência, significa que não tem boa energia.

Caso o animal comece a deitar em alguma parte de nosso corpo de forma insistente, é sinal de que aquele órgão ou membro está doente ou prestes a adoecer, pois o bicho já percebeu a energia ruim no referido órgão e então ele escolhe deitar nesta parte do corpo para limpar a energia ruim que tem ali.

http://galleryhip.com/ancient-egyptian-god-bastet.html

Observe que do mesmo jeito que o gato deita em determinado lugar, ele sai de repente, poi ele sente que já limpou a energia do local e não precisa mais dele. 
O amor do gato pelo dono é de desapego, pois enquanto precisa ele está por perto, quando não, ele se a afasta.

No Egito dos faraós, o gato era adorado na figura da deusa Bastet, representada comumente com corpo de mulher e cabeça de gata. 

Esta bela deusa era o símbolo da luz, do calor e da energia. 

Era também o símbolo da lua, e acreditava-se que tinha o poder de fertilizar a terra e os homens, curar doenças e conduzir as almas dos mortos. 

Nesta época, os gatos eram considerados guardiões do outro mundo, e eram comuns em muitos amuletos.

"O gato imortal existe, em algum mundo intermediário entre a vida e a morte, observando e esperando, passivo até o momento em que o espírito humano se torna livre. Então, e somente então, ele irá liderar a alma até seu repouso final." 

Fonte: 

The Mythology Of Cats, Gerald; Loretta Hausman

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