sábado, 29 de março de 2014

Andar com Fé eu vou... uma excelente interpretação da FÉ

realmente é surpreendente o que estamos a viver nesse momento.
um momento tão louco, de mudanças tão profundas em todos os sentidos, direções e vibrações.
é um momento de intensa e necessária reorganização energética.
acompanho as pessoas que possuem seus canais de percepção apurados e abertos para receberem e decodificarem o que os Seres Superiores enviam.
admiro-os profundamente pela oportunidade dessa sintonia.
e por nos compartilhar essa chamada, tão necessária para prosseguirmos.
ainda sou um aprendiz dessas poderosas vibrações.
é um processo que, para mim, está a começar.
já sei que possuo um "sexto" sentido.
descobri que a conexão mental_espiritual é a jornada.
e que ela está diretamente associada ao coração_sentir.
e assim caminho pelos três mundos:
Físico X Espiritual X Virtual.
e nessa jornada, fui presenteado com um texto muito forte.
que descreve, para mim, como é vivenciada a FÉ.
veio do Facebook, de um grupo que lá acompanho, entre tantos outros.
fiz contato com o autor e solicitei que compartilhasse aqui, dada a importância desse tema: a fé (os grifos no texto são meus).
ligue o som e aprecie:
boa leitura!!

Ao ligar conceito de fé somente a religião, o limitamos a uma margem de grandes equívocos e perdemos mais uma oportunidade de auto conhecimento. Sem poder desvincular a coisa da fé com a coisa da religião o transito sobre a riqueza desta competência humana fica limitada.

É interessante, fazer uma pesquisa por dicionários e constatar que os mais antigos como o Aurélio, tem uma definição de fé ultrapassada e bem comprometida com a coisa da religião e da crença em Deus ou do misticismo e adulação do fantástico. São definições cartesianas e equívocos montados nas bases da escolástica medieval. Já dicionários mais modernos, nos dão folga e espaço, para existir ante ao conceito e permitir que ele seja singular a nossa forma de pensar e ser.

Acredito ser impossível ao ser humano, uma existência desprovida de fé, ela é constitucional, serve como uma espécie de estrutura temporária para alguns movimentos e também para uma certa calmaria curativa. A fé tem, para algumas pessoas o efeito de tamponar parcialmente algumas fendas e lacunas, para que a atenção possa ser redirecionada á eventos e situações de uma forma mais fluida, mais útil a existência. 

Isso significa dizer que quando percebemos um defeito, ou uma falha em nossa face diante do espelho, temos a tendência a ficar só olhando pra ela, porque a mente parece nos direcionar sistematicamente para que providenciemos seu concerto, algo como colocar uma lona na casa destelhada em noites de temporal. A fé as vezes aparece como solução preventiva em um movimento interno pró vida.

Ficar atolado nas fenda das duvidas, pode ser muitas vezes fatal. Fazemos investimentos de toda natureza baseados em fé, são emocionais, afetivos, libidinais, financeiros e muito mais. As vezes você calcula e tenta medir os riscos, as probabilidades mas o movimento final continua sendo um ato de fé, daí fica fácil cair nas fórmulas prontas, nas receitas clericais, no misticismo. A fé conforme o dicionário moderno exemplifica, é a condição mínima para o movimento intelectivo e físico em direção a vida, as descobertas e as realizações.

Vivemos em um mundo dentro de nós mesmos, que é tão ou mais misterioso do que o mundo fora de nós e isto em muitos momentos provoca sensação de vazio e de falta de direção, a fé surge para nos dizer “cuide bem de seus filhos que nada de mal ira lhes acontecer; termine sua faculdade que seu futuro será promissor; invista emocionalmente nesta relação; pode sair de casa, com seu carro que você vai chegar e por ai vai”. Ha algo dentro de nós que nos conduz, a Filosofia Clinica chama isso de Estrutura Do Pensamento, esta abarca competências humanas que fazem composições diversas e revelam-se na singularidade do sujeito.

Tem também a coisa da boa fé, de dar fé, de agir de má fé, esses termos usados comumente pelo judiciário, nos dão uma visão de que as relações de fé permeiam o mundo e acredito que ele seria impraticável sem ela. Como um diretor vai administrar sua empresa se não confiar nos seus funcionários?Como um esposa vai ficar longe do seu marido se ambos não confiarem um no outro?

Nem mesmo as ciências atuariais conseguem construir certezas, 
tudo é probabilidade, amostra e aproximação
As vezes podemos direcionar a nossa vida baseados em experiências ruins, com resultados que acabam se definindo como a única possibilidade e nos equivocamos ao nos fechar para a revive-las e reinventa-las, por que nossos arquivos e amostragens existências, tem por base de aproximação, algum tipo de declínio.

A espécie humana é de fato tendenciosa e prolifera-se culturalmente na cegueira da massa, sobre o achismo, faz deste um recurso de auto conhecimento. Não coordenamos o pensamento em 3D, apesar de pensarmos em varias dimensões, como as do real, do bio-sensorial e do emocional
Na maioria das vezes somos comandados por um ou dois destes prismas, e por vários motivos acabamos por banalizar a competência dos demais, o que nos remete a bases de botes salva- vidas, no oceano das incertezas. 

Acredito que quanto mais formos capazes, de abarcar em nossos movimentos a conjunção de todas essas dimensões do existir e do pensar, mais chegamos ao que muitos chamam de transcendência, confesso que não gosto muito desta palavra prefiro dizer que ascendemos sobre nossa mais plena potência.

#ficadica: pare. releia. reflita. avance, firme e forte, sempre, syn!

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Sereias, mito ou realidade. E o boicote ao teste sonar.

desde criança, sempre me encanta e intriga o tema desse post.
quando tinha meus oito anos, saía da escola pública ao meio-dia. 
naquela época _ idos de 1960 _ chamava-se Primário, hoje Ensino Fundamental.
minha mãe pontualmente lá estava, com um sorriso no rosto e nos olhos.
então ia com ela para seu trabalho, que considerava um mundo fantástico, a Biblioteca Infantil Monteiro Lobato.
fazia a lição de casa na sua sala, que era enorme, cheia de mesas e estantes recheadas de livros infantis.
depois, pegava um daqueles carrinhos de carregar livros (lembro que o meu predileto era um todo de madeira marrom escura, com rodas de madeira e pneus de borracha marrom, na mesma cor) e saia pelos corredores brincando de motorista.
era pesado, porém o que melhor dirigibilidade possuía, pois permitia entrar de lado nos corredores... rsss.
podia pegar os livros que quisesse.
e entre outros, que tanto folheei, sempre me despertava a curiosidade sobre o tema sereias.
curtia a estória de Peter Pan na Terra do Nunca e seu encontro com as sereias... 

elas me despertavam instintos diversos... afinal elas eram metade mulher e metade peixe.
e nos quadrinhos sempre apareciam desenhadas muito belas, muito femininas, encantadoras.
imaginava namorar uma sereia.... como seria beijá-la?
como seria viver junto?
será que ela come o que eu como?
os anos passaram, casei com uma mulher (não uma sereia!) e fui presenteado pelo Mestre Divino com um lindo casal de filhos, nos idos de 1990.
o tempo/espaço se move e vai daí, entra o desenho animado da Disney, A Pequena Sereia, que meus filhos adoravam assistir, tanto que chegamos a comprar a fita, para juntos, apreciarmos suas aventuras subaquáticas entre pipocas e refrigerantes, repetidas vezes.
e cá estou, em pleno século XXI.
alguns dias atrás, em conversas sobre temas diversos com meu amado irmão caçula, ele me contou que um amigo dele comentou que foram descobertas sereias... de verdade!
logo me veio na memória o passado.
e uma curiosidade imensa de verificar se isso é possível.
fui em busca de informações usando o ECOSIA (já usa? é um buscador de Internet, similar ao Google Search, porém, cada vez que você faz uma busca, ele planta uma árvore.... #recomendo) e para minha surpresa encontrei filmes e imagens que ainda mexem a fundo dentro de mim, com essa possível presença tão cantada pelos navegantes e piratas há muitos séculos.
compartilho o que encontrei:
numa das filmagens, feitas de um veículo submarino, de repente aparece uma mão humana com escamas e na sequencia um rosto.
_ aqui, uma sereia filmada e até uma imagem em paralelo comparando com uma mulher vestida de sereia, para dizer que os joelhos não existem na real e um cadáver de sereia encontrado após um furacão, em 2008.
_ noutra, um cadáver de sereia, encontrada em Manaus/AM.
_ imagens feitas a 70 milhas náuticas, Austrália. O mergulhador escreve que a sensação de estar junto com as baleias e a sereia foi a melhor que já sentiu em sua vida.
_ filmado em Kyriat-Yam, Israel, dois jovens sobre um penhasco.
_ mesmo filme, em detalhes, mostra que o rosto não é igual ao nosso, seres humanos.
_ filmado em Maiorca, na Espanha, durante um passeio familiar.
_ aqui, pelo Animal Planet, um programa que gerou polêmica em 2012, mostra dois guarda-costas em uma lancha e a passagem da sereia. Entrevistas e mais filmagens de sereias.
_ aqui, filme com algumas dessas imagens onde o autor afirma que todas são falsas.

nesse navegar atrás das sereias, um fato presente e preocupante me chamou a atenção: um projeto norte-americano, que nesse momento, enquanto você lê esse post, está a todo vapor pela marinha, usa um super sonar nos oceanos, para... efeito de "pesquisas"....
neste website o autor (que assina como sonarmorons) explica os efeitos desastrosos de sua aplicação.
isso me despertou para um fato que está a ocorrer, que tudo leva a crer é devido a seu uso: a morte de baleias e golfinhos aos milhares, que aturdidos pelo som desse possante sonar (entre outras, utilizado para sondar petróleo no fundo dos oceanos) partem para as praias e acabam morrendo.
se isso provoca a loucura nesses animais marinhos, com certeza também afeta os demais e entre eles.... as sereias!
fiquei irado!
tanto como esses animais, que estão aturdidos, passei a procurar quem está contra, óbvio!
encontrei e assinei uma petição on-line e sugiro que faça o mesmo (clique):
e uma página no facebook defendendo essa causa:
FACEBOOK - STOP NAVY SONAR TESTING
se você acredita ou não em sereias, não sei.
mas para mim está claro que:
1. nós Seres Humanos estamos em franca destruição da nossa morada.
2. equipamentos de alta tecnologia, como esse SONAR, estão agora invadindo um mundo dentro de nosso planeta, no qual ainda pouco sabemos.
3. continuamos a ser umas bestas, ao supor que testes dessa magnitude (assim como os testes nucleares e de laboratórios genéticos) e coisas similares vão nos manter como "donos do poder" e "salvadores do planeta".
4. que, agora mais que ontem, precisamos ficar unidos e bem alertas, se queremos deixar algo para nossos descendentes amanhã. Portanto, combater ações similares é uma realidade e das mais URGENTES!
5. com certeza, as sereias que você eu vimos nos links não são belas nem encantadoras, porém, ENTENDA DE UMA VEZ, não estamos sós nesse planeta. Syn! existe vida e muita tanto nos oceanos e mares e afins quanto mais abaixo, lá dentro de Gaia.
6. será preciso quebrar e se libertar de todos os paradigmas e falsidades de mídias e afins, que nos "vendem" sugestões e ideias e passar a trabalharmos fortemente nossos sentidos e instintos, para criarmos as conexões com todos os seres que aqui habitam, caso queiramos deixar uma herança digna àqueles que no futuro aqui habitarão.
eu acredito em sereias.... e elas estão a nos contatar, por uma questão de Vida ou Morte.... de todos que aqui estão, incluído eu e você.



sábado, 1 de fevereiro de 2014

o Ano do Cavalo de Madeira _ como extrair o seu elixir _ astrologia chinesa

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vindo de uma ciência milenar, a astrologia chinesa nos presenteia com o Ano do Cavalo de Madeira:
eis o que nos possibilita vivenciar esse ciclo, que nesse 2014 se inicia em 31/01/2014 e irá até 18/02/2015.
o ano do Cavalo de Madeira indica a energia da ação, do movimento, do trabalho, da força e de determinação.
essa milenar tradição chinesa que traz, assim como no Feng Shui e no TAO, os cinco elementos (Metal, Água, Madeira, Fogo e Terra) que se associam ao animal do ano, revezando-se, e 2014 será o ano do cavalo de madeira, que retorna depois de 60 anos.
nós, Seres Humanos, estaremos mais ativos, confiantes e sociáveis.
tenderemos a seguir a intuição e os impulsos do coração.
um senso de cooperação e a amizade, características do cavalo de madeira estará ativo.
os Seres Humanos estarão mais românticos e carinhosos. Aproveite!!!!
é um ciclo em que ocorrem mudanças, portanto excelente para que você saia do seu quadrado e parar de se lamentar e deixar de desperdiçar a sua vida.
o ano será muito movimentado e até turbulento. 
fique ligado e atento, assim como o cavalo.
conte com a vivacidade, a disposição e a força do cavalo para triunfar sobre possíveis adversidades.
com um espírito volátil, esse ciclo será extenuante, mas também gratificante.
memorize que o cavalo é um trabalhador incansável. 
como ser bem-sucedido?
acima de tudo cultivar o bom senso (que considero algo nada fácil de se encontrar por aí).  
ter clareza mental, saber o que se quer e os caminhos a seguir.
é um ciclo anual onde tudo acontecerá com muita rapidez e não haverá tempo para a preguiça e a indecisão. 
o que fazer?
precisaremos ser cautelosos e investir tempo em planejamento.
caso contrário, as energias e os recursos poderão ser desperdiçados e os resultados insatisfatórios.
como devemos agir?
o segredo é não ter medo de se arriscar e de lutar pelo que se deseja.
porém, nossas atitudes deverão vir acompanhadas do foco, da praticidade, da versatilidade e da agilidade.
o que nos indica?
será um bom ano para viajar, fazer novas amizades e melhorar os relacionamentos interpessoais.
qual a promessa?
promete ser um ano de progresso e renovação e de colheitas.
um ano cheio de descobertas e invenções.
oportuno para quem quer alcançar o sucesso e transformar a própria realidade superando questões de trabalho com determinação e coragem.
com Amor e Consciência, vamos encarnar esse símbolo e conquistar o que tanto semeamos.

Adaptação das Fontes:

sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

a Energia do Amor: ativação de Sua Chama Interior

se você chegou aqui, foi por que busca se tornar maior e melhor.
Maior em sua consciência.
Melhor em sua existência.
ambas estão dentro de você. 
dentro de mim. 
dentro de todos. 
dentro de tudo. 
dentro do Todo.
e ambas nos acompanham, desde sempre.
para isso, segue um exercício que recebi (por fazer parte de um grupo de pessoas iluminadas e que iluminam Gaia e refletem isso para o Universo).
Energia do Amor:
ativação de Sua Chama Interior
Objetivo: 
manter sua energia em equilíbrio, em paz, em harmonia, na Luz, no amor incondicional.

Porque se exercitar: 
sempre que você começar a sentir que está saindo do equilíbrio, por favor, encontrem um modo de se reequilibrar, façam o que funciona para vocês. Creio que esse exercício, simples, vai trazer ótimos benefícios ao seu Ser Corpo_Mente_Espírito.
ele é um bom modo pois funciona instantaneamente para muitos porque alinha todos os pontos de energias de cada Chakra em seu corpo.
Como fazer: 
fique em pé e junte suas mãos em uma posição de "oração", com seus pés e pernas encostados.
feche os olhos e comece LENTAMENTE inspirar e expirar, sete vezes.
ao inspirar, pense em cada uma das cores de Chakra, e inspire para o Chakra correspondente a cada cor. 
então, se você começar com seu Chakra da coroa, inspire a cor violeta/púrpura e sinta seu Chakra acionar por focalizar-se totalmente nele, sentindo completamente a sensação de formigamento da ativação e paz se espalhar por toda essa área de seu corpo, e ao expirar, pense em tudo que não está funcionando para você pelo seu bem maior saindo de seu corpo.
continue a fazer isso até completar as sete respirações. 
então erga suas mãos com as palmas ainda encostadas e separe-as, colocando suas palmas ao lado de suas pernas. 
isso é tudo, você deverá sentir sua paz, harmonia e equilíbrio recuperados!
Onde e Quando fazer:
faça onde estiver (respeitando os limites do ambiente, claro!), sempre que sentir que está com alguma energia diferente daquela que lhe pertence, para lhe fazer retornar equilibrado e fluindo com harmonia.
Por que postei isso hoje?
postei hoje _ 31/01/2014_ pois alguns eventos relativos estão ocorrendo aqui na Terra, nossa Mãe, como a LUA NOVA AZUL e a entrada do ano novo chinês que será regido pelo CAVALO DE MADEIRA.
também postei hoje pois o momento energético absoluto universal está direcionado e atuando em nossa Gaia. 
Por que esse post é importante?
por meio de uma canalização, uma importante onda nova de energias de informação e destruição da matriz naqueles ainda adormecidos está para ocorrer, o que permitirá que importantes eventos intergalácticos aconteçam. É-nos pedido para novamente nos reagruparmos. O que isto significa é para entrar em um estado meditativo pelas próximas setenta e duas horas. Isto não significa realmente sentar em meditação, mas ficar completamente equilibrado e completamente atento a cada segundo, para estar total e completamente no AGORA, pois cada um e todos vocês estarão recebendo informação de suas respectivas ligações galácticas.
Por que você precisa disso?
para Ser, Estar e Fazer o que flui como Energia Absoluta Universal.
e da qual, todos fazemos parte, quer você queira, acredite, ou não!
é algo simples. 
faça como eu e milhões de Seres Humanos que já estão em plena sintonia.
no mínimo vai lhe deixar mais.... Você!
no máximo vai lhe fazer irradiar o Amor Incondicional, tão necessário como esses olhos que aqui estão a ler e sua respiração, que é essa Energia Divina.
avante!
#namaste  #axé  #espíritosanto #amém #syn!

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

para viver uma Vida Suprema: uma fabulosa leitura sobre Deus

acredite, a sincronicidade existe. 
e agora, que estou com 55.7 anos de renascido aqui, isso fica a cada dia mais forte, mais presente, mais sensacional.
eis um exemplo: estou a passar por um ciclo anual profissional extremamente delicado.
esse ciclo já se repete por pelo menos 10 anos, principalmente quando decidi desenvolver meu próprio ganha-pão, por meio de meu trabalho direto.
ele atinge uma curva ascendente durante o segundo semestre e uma curva descendente no primeiro semestre.
agora que, finalmente, me dei conta por completo dessa ciclicidade, começo a reverter e resolver isso e pretendo que seja de forma definitiva, para os próximos 55 anos ;-)
e sinto que assim será.
e alguns sinais já se fazem presente.
eis que, em pleno domingo desse janeiro, com um verão à mil e bastante calor, enquanto investia meu valioso e merecido tempo em um "webrole" (passeio pela Internet), ao curtir e apreciar as redes sociais me detive numa mensagem de uma pessoa que admiro e que desenvolve um trabalho bem similar ao meu. Agradeci pelo seu post, pois veio em excelente momento... isso é sincronicidade!
lá estava um título instigante, ao qual não resisti e fui até o blog indicado para apreciar.
é uma fabulosa leitura de Deus.
tão fabulosa que estou a ler e reler, para absorver e sensibilizar-me.
e aqui, compartilho, para que você possa, também, realizar esse necessário exercício de conscientização.
o texto foi escrito por Baruch Spinoza (24/11/1632 a 21/02/1677).
ele escreveu isso há mais de 337 anos!!!
respire fundo três vezes... esteja confortavelmente sentado...
boa leitura! 

Einstein, quando perguntado se acreditava em Deus, respondeu:
“Acredito no Deus de Spinoza, que se revela por si mesmo na harmonia de tudo o que existe, e não no Deus que se interessa pela sorte e pelas ações dos homens”.
“Pára de ficar rezando e batendo o peito! O que eu quero que faças é que saias pelo mundo e desfrutes de tua vida. Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que eu fiz para ti.
Pára de ir a esses templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e que acreditas ser a minha casa. Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. Aí, é onde eu vivo e aí, expresso meu amor por ti.
Pára de me culpar por tua vida miserável: eu nunca te disse que há algo mau em ti ou que eras um pecador, ou que tua sexualidade fosse algo mau. O sexo é um presente que eu te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, tua alegria. Assim, não me culpes por tudo o que te fizeram crer.
Pára de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada têm a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar de teus amigos, nos olhos de teu filhinho…, não me encontrarás em nenhum livro!
Confia em mim e deixa de me pedir.Tu vais me dizer como fazer meu trabalho? Pára de ter tanto medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem te incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor. Pára de me pedir perdão. Não há nada a perdoar.
Se eu te fiz, eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio. Como posso te culpar se respondes a algo que eu pus em ti? Como posso te castigar por seres como és, se eu sou quem te fez?
Crês que eu poderia criar um lugar para queimar todos os meus filhos que não se comportem bem, pelo resto da eternidade? Que tipo de Deus pode fazer isso?
Esquece qualquer tipo de mandamento, qualquer tipo de lei; essas são artimanhas para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti.
Respeita teu próximo e não faças o que não queiras para ti. A única coisa que te peço é que prestes atenção a tua vida, que teu estado de alerta seja teu guia.
Esta vida não é uma prova, nem um degrau, nem um passo no caminho, nem um ensaio, nem um prelúdio para o paraíso. Esta vida é a única coisa que há aqui e agora, e a única que precisas.
Eu te fiz absolutamente livre. Não há prêmios nem castigos. Não há pecados nem virtudes. Ninguém leva um placar. Ninguém leva um registro. Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno.
Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho. Vive como se não o houvesse, como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir. Assim, se não há nada, terás aproveitado a oportunidade que te dei.
E se houver, tem certeza que eu não vou te perguntar se foste comportado ou não. Eu vou te perguntar se tu gostaste, se te divertiste… Do que mais gostaste?… O que aprendeste?…
Pára de crer em mim - crer é supor, adivinhar, imaginar. Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti. Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho no mar.
Pára de louvar-me! Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que eu seja? Me aborrece que me louvem. Me cansa que agradeçam. Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo. Te sentes especial, apreciado?… Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.
Pára de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim. A única certeza é que tu estás aqui, que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas.
Para que precisas de mais milagres?
Para que tantas explicações? 
Não me procures fora! 
Não me acharás. 
Procura-me dentro… Aí é que estou, batendo dentro de ti.
(Baruch Spinoza.)

em sua homenagem, foi feito um busto, que se encontra em Haia, Holanda e onde, em 1882, foi dito:
"Maldição sobre o passante que insultar essa suave cabeça pensativa. Será punido como todas as almas vulgares são punidas — pela sua própria vulgaridade e pela incapacidade de conceber o que é divino. Este homem, do seu pedestal de granito, apontará a todos o caminho da bem-aventurança por ele encontrado; e por todos os tempos o homem culto que por aqui passar dirá em seu coração: Foi quem teve a mais profunda visão de Deus"
retrato de Spinoza foi impresso nas antigas notas de 1000 florins dos Países Baixos, até a introdução do euro, em 2002.
então... agora o que posso lhe dizer é:
- Siga em Paz!
Saiba mais sobre Baruch Spinoza: Wikipedia

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

espiralize-se... o Todo está dentro de você para resolver

conforme caminhamos nessa jornada 3D pela Esfera Azul Celeste aprendemos a identificar sinais. 
esses sinais, tanto interiores quanto exteriores possuem uma miraculosa sincronicidade.
a sincronia, quando atinge determinada carga de Energia (dinâmica e potencial entre muitas outras que nem temos ideia), fruto de nossa Mente_Espírito (interno_externo) faz com que essas Energias se transformem em realidade.
realidade que é tanto física, portanto palpável, quanto etérica, portanto sensível, quanto holística, portanto unindo as anteriores e mais as fabulosas pluri-dimensionais.
em determinado momento de minha Vida, uma das leituras que fiz desse caminhar 3D é que é como mover-se em uma espiral.
conforme avançamos, vamos unindo cada ponto dessa espiral.
e cada um desses pontos surge com o simples ato de... respirar.
com a presença do relativo tempo, pode-se sentir que esse pontos formam um traço, que vão se unindo, tomando forma, indicando por onde estivemos.
todos esses traços passados formam uma espiral.
uma espiral tridimensional.
como isso pode nos afetar?
afetará de duas formas: pontos completos e pontos incompletos.
os pontos completos nos tornam melhores, descobrimos de forma fluída quem somos e o que fazemos.
nos trazem auto-confiança, autoestima e estimulam positivamente nossa autoimagem.
e, sempre que algum fato desse se repete, como tivemos uma experiência positiva, avançamos sem temor.
e os pontos incompletos, como nos afetam? 
vai um exemplo vivido e que certamente também pode ter acontecido com você:
quando criança, você precisava encarar o escuro do corredor entre a sua cama e a de seus pais no meio da noite.
quando esse fato surgiu pela primeira vez e você não teve coragem... pronto!
criou-se um ponto incompleto em sua espiral.
o tempo passa e vez por outra esse acontecimento retornava.
e cada vez que você não encarava de frente esse medo, mais um ponto incompleto surgia.
até que em determinado momento dessa caminhada você resolve enfrentar.
e quando você vai e enfrenta esse medo e chega ao seu destino procurado, supera esse medo e descobre que não era tudo isso.
Eureka!
nesse instante, como que por milagre, todos os pontos incompletos desse fato, desde aquele primeiro, se completam, se fecham, se unem ao Todo.
e esses pontos estavam um abaixo do outro na sua espiral de Vida.
e assim, sua espiral ganha força.
sinto que a Vida é isso.
uma fabulosa, divina e miraculosa espiral.
e que o nosso maior desafio é superar esses pontos incompletos, para que exista fluidez, harmonia, satisfação, realização.
Energia em movimento.
ainda possuo alguns pontos incompletos.
e sei que preciso enfrentá-los.
e que outros poderão surgir.
mas sei também que, a cada novo dia, renascer para o desconhecido futuro já é uma vitória.
e isso me faz crer, que ao se tornar ciente e consciente desse caminhar espiralado, podemos tornar os pontos completos muito mais presentes.
e que ajudarão, quando novamente algum ponto incompleto surgir, a enfrentá-los com sabedoria, humildade e determinação.
espiralize-se... o Todo está dentro de você para resolver.

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

respirar: um ato a ser conscientizado para uma vida saudável _ o efeito Pranayama

ao ler o artigo abaixo, parei por alguns minutos para refletir.
me lembrei quando fiz Yoga, lá pelos idos de 1975.
e como gostava das aulas, das posturas e dos exercícios de meditação e respiração.
não perdia por nada desse mundo. 
hoje, passados mais de 38 anos, confesso que surge uma mistura entre o foi bom parar e o deveria ter feito mais.
explico: 
naquele momento de minha vida, em fase adolescente, com todos os hormônios explodindo e muito afins de fazer tudo e não me mexer pra nada (conflitos naturais da idade) a Yoga trouxe vários e saudáveis benefícios, que carrego até hoje, mas também um malefício (bem particular) que foi me tornar alienado ou imune ao meio ambiente que vivia, à dura e árdua realidade... e isso só compreendi totalmente faz alguns anos, ainda bem!
atualmente, busco compensar essa particular e perigosa desconexão com a realidade, enfrentando-a com cara, coragem, determinação e principalmente, consciência positiva e alerta.
vai daí, que entre os novos caminhos que estou a estudar e desenvolver, sempre com foco no Ser Humano e sua sinergética relação com o Ser Ambiente (pois aqui e agora estamos) o artigo que você vai ler abaixo mostra que a Sabedoria Milenar mais uma vez se faz mestre junto à Ciência, com foco em outro tema que me apaixona: a Neurociência.
o artigo foi traduzido e resumido, para indicar os pontos que entendo serem de poderoso benefício para nós, Seres Humanos e portanto compostos de Corpo_Mente_Alma.
boa leitura e muita vibração SYN! para você, hoje e sempre, de coração.

Nós respiramos sem buscar um segundo pensamento e tornar esta função corporal particular uma garantia de vida.
No entanto, os cientistas estão agora a dizer que dar a cada respiração um pensamento realmente pode levar-nos a um lugar de profunda e duradoura felicidade e saúde. 

De acordo com a neurociência, o ato de respirar conscientemente nos traz excelentes vibrações:
_ abre o caminho para a melhora da imunidade
_ inibe a resposta de luta ou fuga ao stress
_ induz um estado de relaxamento
_ cria estabilidade emocional
_ produz uma melhora cardiovascular e respiratória
_ antídoto perfeito para a depressão
_ ajuda na gestão de medicamentos livrando-nos de dor. 
Esta lista de efeitos não é de forma abrangente, é apenas a ponta do iceberg.

Pranayama: o que é e como funciona?
Pranayama é uma técnica de Yoga que coloca os controles para respirar de volta em suas próprias mãos. 
Literalmente, a palavra significa "EXTENSÃO DA FORÇA DA VIDA", e na prática você se envolve com as nuances da respiração. 
Esta técnica de Yoga especial e antigo muda a luz em nossos espaços escuros - os lugares em seu corpo-mente que você não ousaria visitar. 
O Pranayama trabalha no campo do sistema nervoso para melhorar muito a mecânica do mesmo, pois ele influencia o que a gente sempre entendia que era além do domínio de influência.

Pranayama tonifica o nervo vago e gerencia a ansiedade.

A respiração consciente estimula o sistema nervoso parassimpático através do nervo vago, que vai da base do cérebro, por todo o caminho até o abdômen. 
Ele é responsável por gerenciar as respostas do sistema nervoso e reduz a frequência cardíaca, entre outras.
O neurotransmissor acetilcolina é liberada pelo nervo vago e desempenha um papel fundamental no aumento da calma e foco. 
Portanto, quanto mais você estimula o nervo vago, mais acetilcolina libera, reduzindo diretamente os níveis de ansiedade. 
Adultos que apresentam níveis mais elevados de tônus ​​vagal também experimentam sentimentos elevados de conexão e emoções positivas, e este aumento amplifica ainda mais o tônus ​​vagal.

Pranayama controla a hipertensão e reduz a frequência cardíaca.

A prática constante da respiração consciente pode reduzir a pressão sanguínea e acalmar o coração. 
Este, por sua vez, dizem os cientistas, aumenta a vida útil dos vasos sanguíneos. 
A prática regular e de longo prazo de Pranayama pode ajudar na prevenção de doenças do sistema nervoso:
_ AVC _ acidente vascular cerebral
_ Dor de cabeça
_ Enxaqueca
_ Mal de Parkinson

Outra vantagem notável de Pranayama é que breca as células cinzentas de diminuir com a idade.
Ou seja, a sua capacidade de executar no seu melhor permanece relativamente intacta à medida que envelhecem e sua memória e foco também não sejam prejudicados no processo.
Uma interessante constatação científica sobre os benefícios do Pranayama é que a expressão de genes envolvidos na resposta ao estresse pode ser alterada de uma forma que pode, potencialmente, diminuir a reatividade do corpo-mente ao estresse. 
Isto irá automaticamente melhorar a função imunológica, atividade metabólica e secreção de insulina. 

Pranayama é um grande exemplo de como a matéria pode ser influenciada através do ato sutil de percepção ou observação objetiva. 
Toda a sua biologia pode ser influenciada por simplesmente tornar-se consciente da sua respiração e, em seguida, manipulá-lo, a fim de mover os controles do cérebro primitivo para o córtex pré-frontal - um efeito direto de infundir o fôlego com sua atenção consciente.  

Por exemplo, as emoções estão sob a autoridade jurisdicional do córtex pré-frontal, como fazem muitos outros aspectos mentais e emocionais do ser. 
Portanto, quando você alterar a sua consciência em torno de sua respiração, sua consciência é provocada para alterar o seu corpo-mente para melhor.

Autor: Nanditha Prasad Ram é um consumidor e da saúde jornalista e terapeuta holístico praticando cuja missão é informar, educar, capacitar e transformar.

Seu blog está disponível em http://www.bindumandalayoga.blogspot.in
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Namaste, Axé, Syn!

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