Vamos meditar juntos? Em escala mundial e pela Paz, melhor ainda, syn! _ Inner Peace Channel

Um dos desafios dentro da nossa existência é a busca de equilíbrio e harmonia interior. 
Algo que, convenhamos, quando somos bebês e crianças, simplesmente existe e está presente.

Com o passar do tempo e das interações e iterações com outros seres, ambientes e momentos, naturalmente somos lapidados.

E isto gera reflexos tanto inconscientes _ aquele nosso 80% interior _ quanto conscientes _ nossos 20% sob domínio imediato _ o que, de alguma maneira nos permite prosseguir na jornada da Vida.

Vivenciar esse flux e compreender como trabalhar e tratar todas as conexões que pulsam dentro de cada um de nós entre Corpo, Mente e Espírito é fundamental, caso queiramos enfrentar o dia a dia e todas as vibrações às quais estamos envolvidos, direta e indiretamente.

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Em 1973, aos 15 anos, pratiquei Yoga. Fiz isso por três anos.

E uma das atividades, além dos exercícios, consistia em meditar.

Ainda hoje me lembro e confesso que procuro realizar alguns exercícios, ainda que não de maneira disciplinada.

Porém, a meditação sempre ficou presente.

E adicionei algo que já se tornou um hábito em tudo que faço: a presença do Arco-íris, que traduz e me alimenta, por representar as cores dos chakras _ centros energéticos vitais _ e vibra nos corpos físico, mental e espiritual, fortalecendo e trazendo a Unidade Divina Criativa.

Hoje é presença permanente em minha Agenda de Saúde Pessoal.

Recentemente, mais precisamente há cerca de um ano atrás, encontrei uma porta bem interessante, da qual somente hoje, depois de insistir e criar uma maneira de gerar lembrança (por meio de agendamento semanal) consegui, finalmente, abrir e acessar, e para comemorar, fiz este post.

Posso dizer que é mais que uma porta... é um portal!

Portal de Meditação.

Portal de Encontro.

Portal de Unidade Mundial.

Portal de Vibração Sadia.

Portal de Aprendizado.

Se você, assim como eu, está em busca de aprimorar a lapidação interior pessoal por meio da meditação, segue as informações e as dicas, para a prática em sinergia com os Monges e milhares de pessoas do planeta Gaia.

Esse Portal de Meditação está na Internet, sendo oferecido pelo Inner Peace Channel.

Estarei, sempre que haja disponível uma conexão via Internet, presente.

Acontece todos os domingos.

É transmitida ao vivo, diretamente da Tailândia.

Com a presença de Monges Budistas.

Quem sabe nos encontramos e junto com centenas de pessoas do mundo todo pratiquemos esse salutar exercício de Vida.

Seguem as dicas:

INNER PEACE CHANNEL _ MEDITAÇÃO MUNDIAL PELA PAZ

HORA LOCAL NA TAILÂNDIA: 20:00 H

HORA LOCAL BRASIL _ SÃO PAULO, SP: 10:00 H

WEBSITE INNER PEACE CHANNEL:

http://www.mdwmeditation.org/page.php?content=self-learning

WEBSITE THE MIDDLE WAY MEDITATION
(para acesso e instruções de como se conectar para assistir ao vivo):

   http://www.mdwmeditation.org/ipeacechannel/live_stream.php

IMPORTANTE: Após várias conexões, sem resultados positivos de assistir ao vivo, descobri que para acompanhar com sucesso, você deve usar o INTERNET EXPLORER do WINDOWS. 

Com o navegador CHROME do GOOGLE não funciona (pelo menos no atual netbook que uso).

Espero você nos próximos domingos.

Namaste, Axé, Amém, Syn!

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Que tal adotar o chá de folhas de amora em sua dieta? Saúde Natural

Incrível como a Natureza é vigorosa e vibrante em sua oferta de saúde.

Estava a curtir as postagens do Facebook.

De repente um amigo postou essa maravilhosa mensagem e, sinceramente, me senti na obrigação de deixar aqui registrado, dada a importância e principalmente a simplicidade da aplicação.

Pode parecer um milagre.

Mas é apenas a constatação de que estamos muito bem servidos pela Mãe Natureza.

O assunto é saudável e recomendo, pois pretendo adotar também.

Leiam e adotem.... depois comente aqui, para a troca de sensações e coleta dos fatos, ok?

Opinião: 

O Milagre do Chá de Folhas de 

Amoras

Em um fórum localizado no website Notícias Naturais, encontramos um relato muito interessante sobre os benefícios do chá da folha de amora, escrito por uma usuária de codinome Aspirina.

Pesquisamos na net a veracidade dos fatos e resolvemos replicar este texto em nossa fan page.

Relato pessoal:

"Demorei para fazer essa postagem porque queria primeiramente me certificar de que minha melhora se deu mesmo por conta da inclusão desse chá no meu dia-a-dia.

Agora, depois de três semanas tomando-o à toda hora (gelado), posso afirmar, sem nenhuma dúvida, de que ele realmente tem as propriedades que os japoneses relataram em seus estudos.

Eu estava atravessando um período de desânimo absoluto, faltava vontade para executar tarefas mínimas, e o pior era não ter mais aquela sensação natural de expectativa positiva, aquela esperança que brota em nosso íntimo quando temos um bom projeto e queremos colocá-lo em execução.

Estava tão mal que, mesmo os meus projetos tendo sucesso e sendo elogiados, mesmo tudo dando certo e com a obtenção dos resultados, eu ainda estava mergulhada naquela falta de alegria, numa apatia tão grande que sequer conseguia desfrutar de minhas próprias realizações.

A vida tinha se tornado um diário tanto faz.

Então, desmotivada e sem esperar por melhoria, eu fui pesquisar na internet sobre esses sintomas, e me deparei com um link que afirmava que a folha de amora possuía 22 vezes mais cálcio que o leite.

Duvidei. 

Mas me interessei por dois motivos:

Um porque detesto leite, preciso de cálcio e não confio em cápsulas (tive péssima experiência com esses complexos vitamínicos caros, que chegaram a me causar paralisia temporária num dos braços), 

e segundo porque possuo um pé de amoras no quintal. 

Porque não experimentar?

Fui até o quintal e peguei logo dez folhas, lavei, mergulhei na maior panela que tenho em casa, que cabe uns cinco litros de água, deixei ferver e esfriar, coloquei num jarro e deixei gelar, pois não gosto de bebidas quentes. 

Adocei e tomei. 

Logo de cara me surpreendi como o gosto e cheiro, que era muito bom, apesar de que, durante a fervura, ter exalado um cheiro de peixe, do tipo sardinhas, que empestou a casa e havia me deixado bem receosa do seu gosto.

Logo no primeiro dia me senti bem, no fim da tarde estava estranhamente disposta, e ao olhar a paisagem, achei que o dia estava lindo. 

Isso pode parecer um comentário exagerado, e com intenção de fazer graça, mas não é; eu literalmente não achava mais a beleza na paisagem, olhava para o mar, para as montanhas e, embora sabendo de sua beleza, sabia que havia perdido a capacidade de me deleitar com ela.

Será que foi o chá?

À noite, outra surpresa; eu dormi. 

Literalmente apaguei sem o auxílio da TV, que sempre deixava ligada para me enfastiar e fazer adormecer. 

Eu dormi! 

E aí já acordei procurando pelo chá.

Faz três semanas hoje. 

Voltei a correr, a ir à praia, e o mais importante, recuperei aquela expectativa interna de que tudo posso modificar. 

Eu me reencontrei comigo mesma. 

Sério!

Posso afirmar sem medo que vocês sentirão algum efeito também. 

Talvez mais, talvez menos, mas certamente sentirão, porque isso ocorreu com mais pessoas da minha família, e todos estamos viciados no chá agora. 

Experimentem!

E de preferência, plantem uma amoreira, mesmo que seja num vaso, ao invés de comprarem cápsulas.

A eficácia testada e aprovada do Chá de Amora se deu primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de TV Japonesa NHK, após analisadas as amostras das folhas da Amora Miura.

Pôde-se se comprovar através de estudos que realmente ele tem

efeitos poderosos para controle e prevenção sobre:

DIABETES: 

Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina.

RINS E FÍGADO: 

Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes orgãos.

OSTEOPOROSE: 

Ele Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura.

OBESIDADE: 

Inibi o acúmulo de gordura no corpo e aumenta o volume de gordura eliminada, inibindo principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, e evitando assim a obesidade.

CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA: 

Por meio de melhoria das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue.

HIPERTENSÃO: 

Efeito de normalização e de inibição de elevação arterial, por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA) um hipotensor.

REGULADOR HORMONAL (MENOPAUSA): 

Regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa.

IMUNIZAÇÃO AO CÂNCER: 

Segundo estudos e experiências as folhas da Amora tem propriedades que inibem o aparecimento/surgimento do Câncer.

REGULADOR DOS INTESTINOS: 

Por possuir grande quantidade de fibras alimentares, e outras propriedades facilitando o trânsito intestinal e melhora da prisão de ventre. 

Ainda diminui os bacilos nocivos sem afetar o benéficos, mantendo a flora intestinal em boas condições

EFEITO BACTERICIDA: 

Estudos revelam que o Chá de Amora tem efeito de inibir a proliferação de fungos, bem como efeitos bactericida/antiinflamatórios.

CALVÍCIE: 

Além das propriedades apresentadas acima o Chá de Amora, auxilia o tratamento e prevenção à Calvície, revitalizando a circulação no couro cabeludo, rejuvenescendo os fios, inibindo progressivamente a queda dos cabelos.

Aqui a tradução juramentada da pesquisa realizada no Japão:

http://www.chadaamoramiura.com/traducao/...entada.pdf

Assim, vamos nos "embriagar" de chá de amora, syn! ... tin-tin e saúde ae!!!

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Mergulhe no seu "Eu Felino" e amplie sua essência

O texto que segue foi colhido em um post no Facebook.

Sempre admirei os felinos, por sua incrível capacidade interior.

Espero que aprecie.

Me trouxe à memória o filme "A Marca da Pantera", de 1982, que vale assistir.

Sugiro que leia e busque reler e trabalhar suas sensações e associações interiores.

E que possa, com isso, ampliar seu "Ser Consciência".

E encontrar-se com sua maior essência, hoje e sempre, syn!

O Gato e a Espiritualidade

Quem não se relaciona bem com o próprio inconsciente não topa o gato. 

Ele aparece, então, como ameaça, porque representa essa relação precária do ser humano com o (próprio) mistério. 

O gato não se relaciona com a aparência do ser humano.

Ele vê além, por dentro e pelo avesso.

Relaciona-se com a essência. 

Se o gesto de carinho é medroso ou substitui inaceitáveis (mas existentes) impulsos secretos de agressão, o gato sabe. E se defende do afago. 

A relação dele é com o que está oculto, guardado e nem nós queremos, sabemos ou podemos ver. 

Por isso, quando surge nele um ato de entrega, de subida no colo ou manifestação de afeto, é algo muito verdadeiro, que não pode ser desdenhado. É um gesto de confiança que honra quem o recebe, pois significa um julgamento. 

O ser humano não sabe ver o gato, mas o gato sabe ver o ser humano. 

Se há desarmonia real ou latente, o gato sente. 

Se há solidão, ele sabe e atenua como pode, ele que enfrenta a própria solidão de maneira muito mais valente que nós. 

Nada diz, não reclama. Afasta-se. 

Quem não o sabe "ler" pensa que "ele" não está ali. 

Presente ou ausente, ele ensina e manifesta algo. 

Perto ou longe, olhando ou fingindo não ver, ele está comunicando códigos que nem sempre (ou quase nunca) sabemos traduzir. 

O gato vê mais e vê dentro e além de nós. 

Relaciona-se com fluídos, auras, fantasmas amigos e opressores. 

O gato é médium, bruxo, alquimista e parapsicólogo. 

É uma chance de meditação permanente a nosso lado, a ensinar paciência, atenção, silêncio e mistério. 

O gato é um monge silencioso, meditativo e sábio monge, a nos devolver as perguntas medrosas esperando que encontremos o caminho na sua busca, em vez de o querer preparado, já conhecido e trilhado. 

O gato sempre responde com uma nova questão, remetendo-nos à pesquisa permanente do real, à busca incessante, à certeza de que cada segundo contém a possibilidade de criatividade e de novas inter-relações, infinitas, entre as coisas. 

O gato é uma lição diária de afeto verdadeiro e fiel. 
Suas manifestações são íntimas e profundas. Exigem recolhimento, entrega, atenção. 

Desatentos não agradam os gatos. Orgulhosos os irritam. 

Tudo o que precise de promoção ou explicação quer afirmação. 

Vive do verdadeiro e não se ilude com aparências.

Essa é a Bolacha, a gata da minha amada amiga

Ninguém em toda natureza aprendeu a bastar-se (até na higiene) a si mesmo como o gato! 

Lição de sono e de musculação, o gato nos ensina todas as posições de respiração ioga. 
Ensina a dormir com entrega total e diluição recuperante no Cosmos. Ensina a espreguiçar-se com a massagem mais completa em todos os músculos, preparando-os para a ação imediata. 

Se os preparadores físicos aprendessem o aquecimento do gato, os jogadores reservas não levariam tanto tempo (quase 15 minutos) se aquecendo para entrar em campo. 

O gato sai do sono para o máximo de ação, tensão e elasticidade num segundo. 
Conhece o desempenho preciso e milimétrico de cada parte do seu corpo, a qual ama e preserva como a um templo. 

Lição de saúde sexual e sensualidade. 

Lição de envolvimento amoroso com dedicação integral de vários dias. 

Lição de organização familiar e de definição de espaço próprio e território pessoal. 

Lição de anatomia, equilíbrio, desempenho muscular. 

Lição de salto. 

Lição de silêncio. 

Lição de descanso. 

Lição de introversão. 

Lição de contato com o mistério, com o escuro, com a sombra. 

Lição de religiosidade sem ícones. 

Lição de alimentação e requinte. 

Lição de bom gosto e senso de oportunidade. 

Lição de vida, enfim, a mais completa, diária, silenciosa, educada, sem cobranças, sem veemências, sem exigências. 

O gato é uma chance de interiorização e sabedoria, posta pelo mistério à disposição do ser humano.

O gato é um animal que tem muito quartzo na glândula pineal, é portanto um transmutador de energia e um animal útil para cura, pois capta a energia ruim do ambiente e transforma em energia boa. 

Normalmente onde o gato deita com frequência, significa que não tem boa energia.

Caso o animal comece a deitar em alguma parte de nosso corpo de forma insistente, é sinal de que aquele órgão ou membro está doente ou prestes a adoecer, pois o bicho já percebeu a energia ruim no referido órgão e então ele escolhe deitar nesta parte do corpo para limpar a energia ruim que tem ali.

http://galleryhip.com/ancient-egyptian-god-bastet.html

Observe que do mesmo jeito que o gato deita em determinado lugar, ele sai de repente, poi ele sente que já limpou a energia do local e não precisa mais dele. 
O amor do gato pelo dono é de desapego, pois enquanto precisa ele está por perto, quando não, ele se a afasta.

No Egito dos faraós, o gato era adorado na figura da deusa Bastet, representada comumente com corpo de mulher e cabeça de gata. 

Esta bela deusa era o símbolo da luz, do calor e da energia. 

Era também o símbolo da lua, e acreditava-se que tinha o poder de fertilizar a terra e os homens, curar doenças e conduzir as almas dos mortos. 

Nesta época, os gatos eram considerados guardiões do outro mundo, e eram comuns em muitos amuletos.

"O gato imortal existe, em algum mundo intermediário entre a vida e a morte, observando e esperando, passivo até o momento em que o espírito humano se torna livre. Então, e somente então, ele irá liderar a alma até seu repouso final." 

Fonte: 

The Mythology Of Cats, Gerald; Loretta Hausman

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Mente e Coração, qual vêm em primeiro? Dúvidas e Experimentos

Minha jornada nessa nossa dimensão 3D (que Seres Superiores já nos informam estar em mudança para 5D) caminha dentro das limitações impostas pelas condições físicas e biológicas, que acredito você também sente.

E nas buscas de se conhecer, mergulhando em nossa Sombra, encontro na grande maioria das fontes que já tive contato, uma interessante relação.

Essa relação indica sempre que existe uma conexão entre Mente e Coração.

E que, o início, o start, o insight, se inicia na Mente.

E depois segue ao Coração.

E assim, poderá então expandir e gerar ações e reações em nossa Vida.

Como um aprendiz, trabalhava com essa orientação.

Porém faz cerca de um ou no máximo dois anos, e já estando nessa prática por mais de 15 anos, parei.

É... parei!

Parei e comecei a pensar se não estaria esse caminho Mente Coração, por acaso invertido.

Será que o caminho é o inverso?

Começa no Coração e vai para a Mente?

Com essa ideia, passei a rever o que até então adotava como base.

E, ainda hoje, isso continua a vibrar.

Uma das razões que me fez parar e rever foi a necessidade de melhor compreender-me como parte integrante do Ser Universo.

E entender porque ainda não consegui atingir alguns alvos básicos.

Por exemplo, uma forma de garantir trabalho e renda.

Amo o que faço.

Mas, até agora, isso não me garante uma renda suficiente.

Ainda outro dia acordei e a mensagem que me chegou foi:

"Por que você ainda não ganha dinheiro suficiente?"

Acordei e desde então venho me observando melhor, para identificar o que está a causar essa dificuldade.

Hipóteses surgem...

Será que veio das Vidas passadas que trouxe comigo e desconheço, mas estão presentes?

Será que são frutos herdados de uma ascendência genética?

Será porque ainda não me libertei por querer Ser e fazer diferente dos demais?

Será que mentalizo e visualizo um futuro, mas não consigo atuar para sua realização?

Será que sou tão orgulhoso que não me considero como os demais?

Ou será que é porque persisto em alguma forma de atuar que preciso me libertar, me desafazer, e deletar essa intenção tão profunda?

Confesso que ainda estou a trabalhar com tudo isso, dentro de mim.

Eis que recebo um email de um familiar e que me fez parar e repensar nisso.

O que tenho recebido de informações sempre me indica que o caminho se inicia na Mente e depois vai ao Coração.

E, com surpresa, o artigo, que segue logo abaixo, me indica que, talvez, seja realmente necessário inverter essa conexão.

Como já estou a vivenciar.

Vamos ao artigo e depois comento o que me ocorre aqui e agora.

"Estrutura do coração é similar à do cérebro, afirmam especialistas"

A ciência moderna tem comprovado o que os antigos acreditavam sobre o coração: 

o coração é o centro de uma sabedoria superior. 

Ele pode realmente se lembrar de coisas e pode funcionar de forma muito parecida com o cérebro.

A estrutura do coração é similar à do cérebro: 

ele tem uma intrincada rede de neurônios, neurotransmissores, proteínas e células de suporte.

“Há um cérebro no coração, metaforicamente falando”.

A informação é do Dr. Rollin McCraty do Instituto HeartMath, uma organização sem fins lucrativos que oferece tratamentos com base na conexão entre o coração e o cérebro.

“O coração contém neurônios e gânglios que têm a mesma função que as do cérebro, tais como a memória. 

É um fato anatômico”, disse ele.

http://www.heartmath.org/

“O que as pessoas não sabem é que o coração envia mais informações ao cérebro do que o cérebro envia ao coração”, McCraty acrescentou.

O Dr. J. Andrew Armour, que cunhou o termo “cérebro coração”, em 1991, também chamou o coração de “pequeno cérebro”.

De acordo com a Escola de Medicina de Harvard, conversações ‘químicas’ entre o coração e o cérebro afetam ambos os órgãos.

Depressão, estresse, solidão, uma perspectiva positiva e outros fatores psicossociais influenciam o coração. 

A saúde do coração também pode afetar o cérebro e a mente.

Pesquisadores descobriram, através da neuro-cardiologia (estudo da conexão entre o cérebro e o coração), que as emoções negativas colocam os ritmos do coração em padrões de ondas cerebrais fora de sincronia.

Respostas de estresse, por exemplo, provocam danos no corpo, contribuindo para hipertensão arterial, desenvolvimento de placas que entopem as artérias, e para mudanças cerebrais que podem contribuir para a ansiedade e depressão, de acordo com a Escola de Medicina de Harvard.

Por outro lado, quando uma pessoa experimenta emoções positivas, os ritmos cardíacos e os padrões de ondas cerebrais são mais harmoniosos e coerentes.

Coração como um centro emocional

O coração, como um órgão, está ligado ao conceito de ter o coração como um centro emocional. 

O coração envia mensagens através de caminhos físicos para o cérebro, que são então interpretadas como emoção.

McCraty explicou:

“O batimento do coração é similar a um código Morse, com essas mensagens refletindo seu estado emocional”.

McCraty trabalhou como psico-fisiologista por quase 30 anos. 

Uma das técnicas que ele trabalha através do Instituto HeartMath é a “respiração focada no coração”.

Ao respirar profundamente, o paciente dirige a atenção para o coração, o que “muda a fisiologia e facilita as mudanças nos ritmos do corpo”, disse McCraty.

O padrão de ondas do cérebro e do coração foram medidas para observar os efeitos desta técnica, mostrando uma grande coerência.

Sinceramente, você vai concordar comigo que isso é incrível, não é mesmo?

Syn! Mostra que a fonte é o Coração.

E que o Coração gera e realiza mais conexões e sinergia com a Mente, do que o oposto.

Então, o momento é de se inverter o caminho interior:

Partir do Coração para a Mente.

Pois ele, Coração, é que rege todo os demais órgãos desse nosso Ser 3D.

E com uma poderosa característica: ele é muito mais um Emissor que um Receptor. 

Portanto, um Canal de Energia Criativa Inteligente em permanente pulsar.

E mais interessante ainda:

Respirar profundamente atinge o Coração.

E assim, busque respirar profundamente.

Mas não enchendo seus pulmões, como imagina ser o correto e syn!

E syn!

Enchendo seu abdomen.

Realize a respiração abdominal profunda.

Veja a figura abaixo, para se orientar e colocar em prática desde já!!

RESPIRAÇÃO ABDOMINAL PROFUNDA

Fontes:

Artigo: CIÊNCIA E TECNOLOGIA Descobertas Estrutura do coração é similar à do cérebro, afirmam especialistas Por Henry Jom, Epoch Times 17.04.2014 às 15:25

Vídeo: YouTube _ canal HeartMathInstitute _ Mysteries of the heart

Imagem: Livro Reflexologia Sexual - o TAO do amor e do sexo - Mantak Chia e W. U. Wei - Editora Cultrix

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17 dicas ótimas para sua saúde e harmonia _ Acupuntura Natural

Se você acredita, como eu, que somos energia, isso vai lhe interessar.

http://bit.ly/1mxp6PA

São simples e verdades conhecidas há milênios.

E que servem de apoio para sua jornada pessoal, aqui em Gaia.

FATOS DO NOSSO CORPO

(algo que precisamos saber):

1. Quando você sente sua garganta arranhada, arranhe seu ouvido: 

Pressionando os nervos do ouvido, ocorre um reflexo imediato na garganta que produz espasmos e alivia o desconforto.

2. Para entender melhor o que outros falam, ouça apenas com um lado das orelhas: 

Se você está em um clube, bar ou festa e não ouvir o que os outros dizem para você, vire a cabeça e use apenas a orelha direita, uma vez que distingue melhor as conversações, enquanto a esquerda identifica o melhores músicas que soam baixo.

3. Para segurar a vontade de fazer xixi, pense em sexo: 

Quando não resistir à vontade de urinar e não tiver um banheiro por perto, pense em sexo. Isso entretém o seu cérebro e reduz o estresse.

4. Tossir para reduzir a dor: 

Um grupo de cientistas alemães descobriu que ao forçarem a tosse em um paciente com dores, a um aumento da pressão no peito e na coluna, que inibe os condutores de dor vertebral.

5. Se você está com o nariz entupido: 

Pressione seu palato superior e o nariz. Toque no palato duro com sua língua e, com o dedo, prenda o nariz no local da junção das sobrancelhas. Isso permite que as secreções se movam e você pode respirar melhor.

6. Quando você está com azia, durma voltado para seu lado esquerdo: 

Isto cria um ângulo entre o estômago e o esôfago, de modo que o ácido não pode passar da garganta.

7. Quando estiver com dor de dente esfregue um cubo de gelo em sua mão: 

Você deve passar o gelo na área, em um "v", que está localizada entre o polegar e o indicador indo até a palma da mão. Isso reduz em 50% a dor, visto que este setor energético está ligado aos receptores da dor do rosto.

8. Em pequenas queimaduras, pressione o local ferido com um dedo: 

Após a limpeza da área afetada, faça uma pressão com o dedo sobre a queimadura, assim o local ferido retorna para a temperatura inicial e evita bolhas.

http://bit.ly/1uzJAwb

9. Quando você está bêbado: 

Coloque suas mãos sobre uma mesa ou superfície estável. Ao fazer isso, seu cérebro vai recuperar o sentido do equilíbrio e evitar que tudo continue a girar em torno de você.

10. Se estiver correndo e sentir dor no fígado, respire quando seu pé esquerdo estiver fora do chão: 

Isso vai evitar a sensação de dor no fígado, porque se você respirar quando coloca o pé direito no chão, ocorre um aumento de pressão no fígado.

11. Se o nariz está sangrando, faça pressão com o dedo: 

Se você deitar poderá se afogar com a volta do sangue, por isso é melhor apertar com o dedo o lado do nariz que está sangrando.

12. Se está nervoso, controle o seu batimento cardíaco: 

Coloque o polegar na boca e assopre, isso irá ajudar o coração a parar de bater tão rápido, a partir da respiração.

13. Para aliviar a dor de cabeça quando você bebe água muito fria: 

Ao beber algo congelado, ocorre um brusco resfriar no paladar e o cérebro interpreta. Coloque a sua língua no palato para voltar à temperatura normal.

14. Previna-se do cansaço e da falta de visão quando você está na frente do computador: 

Quando você coloca seus olhos em um objeto próximo, como na tela de seu computador, a vista fica cansada e falha. Para evitar, feche os olhos, contraia o corpo e prenda a respiração por um momento. Em seguida, relaxe completamente. É um santo remédio.

15. Se seus pés, braços e mãos adormecem (formigamento): 

Quando isso acontece,  vire a cabeça para o outro lado e a sensação vai passar em menos de 1 minuto. Os membros superiores adormecem devido à pressão sobre o pescoço. E se for uma perna ou o pé, procure caminhar por alguns segundos.

http://bit.ly/1ktbCJ6

16. Método fácil para prender a respiração debaixo d'água: 

Antes de mergulhar, faça muitas, rápidas e fortes respirações para fazer o ácido do sangue desaparecer, como se estivesse com a sensação de afogamento.

17. Para memorizar textos: 

Qualquer coisa que você ler antes de dormir é mais fácil de lembrar.

Quando alguém compartilha algo de valor, você se beneficia. 

Então você tem a obrigação moral de compartilhar com os outros.

Fonte: Acupuntura Natural

Fonte: Vídeos sobre Acupuntura

bla bla bla

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