Música Clássica, seus benefícios e a espiral de outra descoberta genial \o/ Gustav Hoslt

Entre as descobertas de se navegar pela jornada da Vida, destaco a de se deliciar com a Música Clássica.

Recordo-me que os primeiros contatos com essa maravilhosa leitura dos sentimentos e das sensações foram lá pelos meus 17 anos de idade terrena.

Na época, comecei a escutar a Cultura FM, da qual tornei-me fã!

Como tudo que nos desperta interesse exige que busquemos vencer a inércia do desconhecido, fui ao longo dos anos mergulhando em seus principais intérpretes.

Curiosamente, este exercício de enfrentamento do desconhecido mundo da música clássica abriu outras portas, como outras formas de arte e da ciência, interceptando-se em espirais e sempre abrindo e intercalando novos portais de conhecimento, aprendizado e sabedorias universais.

E cá estamos, em pleno século XXI.

Hoje, novamente ao ouvir a Cultura FM, enquanto trabalhava fui agraciado pelo locutor que ouviríamos Gustav Holst e desconhecia sua passagem entre nós que foi de 1874 até 1934.

E sua mais conhecida composição... Os Planetas.

Curioso, comecei a receber sua tradução dos planetas e simplesmente lá estava na espiral novamente.

Assim, compartilho o que encontrei, pois creio que, aqueles que buscam conhecimento e sua associação imediata com sua Vida e crescimento Espiritual, vão adorar, syn!

Ao bater o tambor em ECOSIA, encontrei uma informação que nos ajuda a entender a importância da inclusão, nos hábitos humanos, da música clássica:

Escutar música clássica ativa genes associados ao cérebro, diz estudo - Música pode tornar menos ativos genes ligados à degeneração cerebral. Resultado abre portas sobre os efeitos da musicoterapia.

Escutar música clássica com frequência ativa os genes associados à função cerebral e ajuda a prevenir as doenças neurodegenerativas, segundo um estudo divulgado por cientistas da Universidade de Helsinque, na Finlândia.

Até agora os especialistas sabiam que escutar música representa uma complexa função cognitiva do cérebro que provoca diversas mudanças neurais e fisiológicas, mas pouco havia sido estudado sobre os efeitos em nível molecular.

Os investigadores queriam estabelecer as alterações genéticas ocasionadas pela música clássica. 

Para isso, foi examinado o sangue de um grupo de 48 pessoas antes e depois de escutarem o Concerto para Violino número 3, de Mozart.

Dirigido pelo professor Chakravarthi Kanduri, ele concluiu que escutar música clássica com frequência aumenta a atividade dos genes envolvidos na secreção de dopamina, na neurotransmissão sináptica, na aprendizagem e na memória.

Além disso, a música contribui para tornar menos ativos os genes envolvidos na degeneração do cérebro e do sistema imunológico, o que reduz o risco de contrair doenças neurodegenerativas como o Mal de Parkinson ou a demência senil, segundo os cientistas.

"Os efeitos genéticos foram identificados apenas nos participantes que são muito fãs de música ou músicos profissionais, o que ressalta a importância que a música é algo muito familiar", explicaram os autores do estudo.

Relação pássaro-homem

Curiosamente, vários dos genes analisados que se ativam ao escutar música também estão presentes nos pássaros cantores e são os responsáveis pela capacidade dessas aves de aprender a cantar.

Esse fato, segundo os cientistas, sugere que exista  "um cenário evolutivo comum na percepção dos sons entre os pássaros cantores e os humanos".

Segundo eles, os resultados dessa pesquisa proporciona uma nova informação sobre a origem molecular da percepção musical e a evolução, e abrem portas para novas descobertas sobre mecanismos moleculares subjacentes na musicoterapia.

Que demais!!!! (os negritos no texto acima são meus)

E eis que aqui estou a escrever e escutar, pela segunda vez em seguida, a música Os Planetas, de Gustav Holst.

Ele traduziu de forma incrível, poderosa e expansiva, Marte, Vênus, Mercúrio...

Imediatamente associei com a Mitologia, Astrologia, Chakras e afins... uma poderosa diversão, sem dúvida!!!

Apreciem, colocando em tela cheia e volume de áudio no máximo, syn!

Fontes:

Radio Cultura FM: 

http://www.radios.com.br/aovivo/radio-cultura-1033-fm/11335 

Postagem de G1 Globo:

http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2015/03/escutar-musica-classica-ativa-genes-associados-ao-cerebro-diz-estudo.html

Blog OSerDaMusica:

http://oserdamusica.blogspot.com.br/2009/06/gustav-holst-os-planetas-op-32.html
Website sobre Gustav Holst:
http://www.gustavholst.info/
Busca via ECOSIA:

https://www.ecosia.org/search?q=gustav+holst&region=&lang=&f=false

PS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos

     

#musicoterapia e #saúde: sinergia de cura e harmonia, venha se tratar, syn!

Se você for como eu - e a maioria das pessoas - vai apreciar esse post.

Enquanto navegava pelas redes sociais e colocava meu network em dia, encontrei uma postagem de uma grande amiga que me fez parar, clicar, abrir e mergulhar... na musicoterapia e suas aplicações para a saúde.

As informações são daqui do Brasil e trazem descobertas importantes no campo da pesquisa para a cura de câncer.

Muito bem escrito e com conteúdo rico de detalhes e fontes.

Ao final, você encontra o link para o artigo completo.

O que me chamou a atenção, além da manchete, foram as seguintes informações, que podem nos ajudar a buscar mais equilíbrio e harmonia em nossa breve jornada nessa dimensão energética.

A primeira, sobre os instrumentos musicais e seus efeitos:

PIANO – combate a depressão e a melancolia

VIOLINO – combate a sensação de insegurança

FLAUTA DOCE – combate nervosismo e ansiedade

VIOLONCELO – incentiva a introspecção e a sobriedade

DE SOPRO – inspiram coragem e impulsividade

A segunda é mais incrível ainda!
Que podemos usar e ajudar a combater determinados sentimentos e estados mentais:

Combater a depressão e o medo excessivo:

– Sonho de Amor, de Liszt

– Serenata, de Schubert

– Guilherme Tell (Abertura), de Rossini

– Noturno Opus 48, de Chopin

– Chacona, de Bach

O ideal é uma sessão diária de meia hora pela manhã.

Combater insônia, tensão e nervosismo:

– Canção da Primavera, de Mendelssohn

– Sonata ao Luar, de Beethoven (Primeiro Movimento)

– Valsa nº15 em Lá Bemol, de Brahmms

– Sonho de Amor, de Liszt

– Movimentos Musicais nº3, de Schubert

Depois de ouvir as peças indicadas, escolha a que deu melhores resultados e escute-a diariamente, antes de dormir. 

No início os efeitos são leves. 

É preciso um pouco de paciência e persistência para notar progressos.

Durante a gravidez e para facilitar o parto:

– Concerto para violino, Opus 87B, de Sibelius

– Sonata Opus 56, de Haydn

– As quatro Estações, de Vivaldi

– Concerto Tríplice, de Beethoven

– Concerto para violino, de Brahmms

– Concerto para violino, de Tchaikovsky

Ouvidas alternadamente, por períodos durante a gravidez e nos dias que
precedem ao parto, estas peças geram bem-estar e contribuem para o nascimento de crianças tranquilas.

Para melhor estimular a memória:

– Concerto em Dó Maior para bandolim, corda e clavicórdia, de Vivaldi

– Largo do Concerto em Dó maior para Clavicórdia, BMW 976, de Bach

– Spectrum Suíte, Confort Zone e Starbon Suíte, de Stephen Halpern

Fazer sessões de 1 hora, pela manhã, ao acordar. Alterne cada peça, a cada dia.

Para favorecer a interiorização e a meditação:

– Concerto nº2 para Piano, de Rachmaninov (último movimento)

– Concerto em Lá menor para piano, de Grieg (primeiro movimento)

– Concerto nº1 para piano, de Tchaikovsky (primeiro movimento)

Ouvir qualquer peça durante 10 minutos antes da meditação. 

É importante enfatizar que a música não é um curativo eficaz em si mesmo, mas que seus efeitos terapêuticos resultam de uma aplicação profissional durante um processo terapêutico.

Gostou?

Eu incluí aqui os links das músicas, para - caso queiram e possam - clicar e ouvi-las de imediato... assim já podemos avançar nessa deliciosa e vibrante terapia.

Conte nos comentários o que já fez... qual música e efeito encontrou... essa troca de experiências é importante e vai ajudar aos desconfiados e interessados a também praticarem.

Que possa lhe ajudar, assim como já faz comigo há alguns anos, syn!

Fonte: http://bit.ly/1TQ9iZY 

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